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理想のリズムへ
先日の健診で、
夕方の昼寝はもうなくていいです。
と、言われ、
じゃぁここんとこ昼寝と夕寝を
するしないでぐだぐだぐだぐだ
2人共バラバラになっていたので
リズムを変えてみる事にした。

自分的、理想な昼寝タイム。
お昼ご飯を食べて、その後、2時間くらい、寝る。
起きたらぐずぐずすることも多いので
おやつにして機嫌を取る。
おやつを食べて、少し遊んだら、はい、教育テレビタイム開始!
ってやつ。
で、夜はこれまで通り、8時~9時まで寝かしつけ。
朝も、これまで通り、6時半~7時ちょい過ぎまでには起床。
(最低でも、はなかっぱタイムwには起こす)
このリズムを維持して行く事が理想であります。

散歩も、これまで昼食後に出ていたんだけど
それを午前中に変更。
・・・すると、やっぱり体力が持たないのか
お昼ご飯を作り出すと、椅子でウトウトしちゃう人一名。
散歩がないと、大丈夫なんだけどね。
ま、慣れてもらうしかない。

12時半前には大体ランチが終るので
後片付けしてる間、2人を遊ばせて、
13時ちょい前には、おんぶ紐で、1人ずつ寝かしつけ。
瞬殺です。ラクチンです。
大体2人で15分あれば寝かしつけられます。スバラシイ。
で、大体1時間半~2時間くらい2人でお昼寝。
その間、自分じかーん!!

と、昨日なんかはモンハンしちゃおっかな♪
って思っていたんだけど、
やっぱりやっぱり
家計簿つけたり
洗濯物畳んだり。
昨日はそれで終っちゃったから
よし、今日はワンクエ行くぞ!
と、クエストへ出た途端、2人でギャー!
まだ1時間経ってないすけど!!??
やっぱり昼寝時のゲームはタブー。
ちなみに、夜の寝かしつけ時のゲームもタブー・・・
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[ 2011/02/16 22:29 ]

チビーズ@1歳 | コメント(2) | トラックバック(0) |
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コメント
--- ---

うちの場合、普段は双子のリズムはだいたい同じなんだけど
たまに昼寝とかずれちゃったりするとチッとか思う・・・。
朝起きる時間から合わせとくのが肝心だなと気づいてきた今日この頃。
あと午前中に買出しに出かけてうっかり車で寝られるのも
その後のふたりのリズムが狂うので要注意なんだな^^;
理想的なリズムで1日が過ごせると
お互いストレスが少なくっていいよね^^
migimaru * URL [編集] [ 2011/02/18 13:05 ]
--- >migimaruさん ---

そうなんです!
車で寝られると、その後が読めなくなりますよね~!
あと、やっぱり外出先だと、
いくらベビーカーに移し替えて寝ていたとしても
結構すぐ起きちゃうし・・・
家に一日いるとリズムは作り易いけど
毎日家に引きこもっていたくはない、という矛盾(笑)

きく * URL [編集] [ 2011/02/18 22:00 ]
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